スマホやパソコンの使用によって猫背になるなど、自分の姿勢の悪さが気になったことはありませんか？今回は、正しい姿勢のポイントやセルフチェック方法、自分にとっての良い姿勢の見つけ方、正しい姿勢での座り方、姿勢がよくなるトレーニングをご紹介します!
紫微斗數 命盤 是由命宮、兄弟宮、夫妻宮、子女宮、財帛宮、疾厄宮、遷移宮、奴仆宮、官祿宮、田宅宮、福德宮、父母宮這十二宮構成，另外還附有一個身宮，于是隨各宮內 星曜 的不同組合，便顯示出各種不同的命運。 研究命盤時，以命宮為主，身宮為輔，配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮，便可了解一個人的終身命運，一生 事業 成就大小、財富多寡等情況。 而判斷十二宮之吉兇，即為紫微斗數之基本內容。 一、命盤十二宮 1、命宮 命盤十二宮中，最重要的宮位就是命宮，命宮是命盤的核心，一切判斷都要以命宮為基準。 命宮顯示人的先天命運、后天命運，包括性格、品德、容貌、才能、機遇、思想、精神、愛好、適任的職業、適居的環境、一生工作和事業發展的情況、人生的順逆等等，都在命宮中表露無遺。
[1] 同時，符咒也是 民間法 教、民間法派、民間法脈的法術。 在全球範圍內，世界各國各民族也有各具特色的符咒法術。 所謂"符咒"是 符籙 與咒語的合稱，分開可稱為" 符術 "與"咒術"。 符籙指記錄於諸符間的仙佛神魔鬼的名諱秘文，符籙指寫在與畫在紙上或其它能書寫符籙的媒介上的文字、圖形、符號等，符籙一般書寫於黃色符紙、紅色符紙、白色符紙、符布、符帛，或可書寫符咒的物體上。 咒是口中誦唸的咒語，咒語是在法術的過程中配合符、印、罡、訣、法器等，用來作法施法。 咒指的是具有特殊音頻效應的口訣，各個教派、宗派的術士廣泛地用以養生輔助、祈福消災或者驅使鬼神以達到施行者的特殊目的。 《 説文解字 》中記載："祝者咒也。 "
誕生日が3月27日の星座は、牡羊座（3月25日～4月2日）になります。牡羊座は火のエレメントに属します。エレメントとは、その人の性格などを読み解くために、12星座を古代ギリシャ以来の四大元素（火、土、水、風）に分類したものです。
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《周易》 (2張) （乾卦）象曰：天行健，君子以自強不息；（坤卦）象曰：地勢坤，君子以厚德載物。 上句"天行健，君子以自強不息"流傳更廣。 但兩千年來，知者多，能解者少。 然而，在學術界仍有不同的解釋，似乎還沒有公認的正確訓解。 比較通俗的解釋（參考）：天的運行康泰良好，君子應該效仿天而自強不息；地的形勢取法坤相，君子應該效仿地而厚德載物。 注：坤相，其義為"順承"。 周易原文 《易經》 第一卦 乾 乾為天 乾上乾下 象曰：天行健，君子以自強不息。
八卦中"坎"居北方，五行屬水;"艮"居東北方，五行屬土;"震"居東方，五行屬木;"巽"居東南方，五行屬木;"離"居南方，五行屬火;"坤"居西南方，五行屬土;"兑"居西方，五行屬金;"乾"居西北方，五行屬金;中央土，並無卦象。 坎宮壬子癸，艮宮艮寅，震宮甲卯乙，巽宮辰巽巳，離宮丙午丁，坤宮未坤申，兑宮庚酉辛，乾宮戌乾亥。 八卦配二十四山，二十四山各有五行所屬。 這陰陽之中有陰陽，五行當中藏有五行力量。 金、木、水、火、土五行是構成萬事萬物基本元素，洛書九宮和後天八卦之中，藴含了關於五行事物奧秘，他們分配比例是，土獨居三 (坤土、中宮土、艮土);金、木各居二 (乾金、兑金、震木、巽木);水、火各居一 (坎水，離火);這是因為五行特質中土，而金和木實，水與火為虛緣故。 五行法則主要觀點是週期再生。
生肖属羊的天河水命人，生于1907年、1967年，是失群之羊。 他们谈吐不凡，很容易便能走上高位，但个性自负，喜怒无常，很容易因此得罪他人而导致事业受阻，晚年丰衣足食。 天河水的人缺金，感情上爱人过火功利心，刚开始很关心人，时间越长关心越少，难明自个的心思，有时会发问终究爱不爱你。 作业上平平安安终身，没有大的赋有财运，也没有命中贵人相助。 天河水命缺木的人，爱情上身边优良恋人很少，有时很孤单，精力状况很差，常常迷路。 工作上被人重用的时分很少，自个创业常常遇到风水欠好当地或许生意的冷季。 天河水命如果缺水，身体很差。 天河水命的人缺火身边烂桃花许多，有情人难成眷属，常常惹上麻烦，弄得自己身心劳苦，没有什么财气，工作一般没有大的进展，霉运时辰长。
女上姿勢
